마음이 크는 책

오늘부터 마음챙김!

: 니콜 카르도자 | 그림 : 마르타 안텔로

옮긴이 : 윤혜린

출판사 : 라이카미

내용 : 쪽 수 : 64쪽

출간일 : 2021년 12월 20일

정 가 : 14,800원

추천대상 : 어린이(초등) | 한독연 분류 : 배움을 위한 책읽기 성숙을 위한 책읽기

책소개

“어린이를 위한 최초의 마음챙김 안내서”

나는 세상에 단 하나뿐인 소중한 존재예요. 매일매일 즐겁고 행복하면 좋겠지만, 그런 사람은 아무도 없을 거예요. 어떤 감정이나 생각이 꼬리에 꼬리를 물고, 별거 아닌 일에도 걱정이 커지면서 스스로를 아주 힘들게 만들지요. 이때 필요한 것이 바로 마음챙김이랍니다.
내 마음을 들여다보고 챙기면서 소중한 나를 이해하고 사랑하는 27가지 방법!
오늘부터 마음챙김으로 내 마음에 힘을 길러서 매일매일 행복한 어린이가 되세요!

출처: 예스24

추천 영상자료:

초등 몸 마음 챙김 애니메이션 초등1

https://youtu.be/z2UdgVa3d0